• Selasa, 16 Agustus 2022

Waspadai Tiba-tiba Sesak Napas, Bisa Jadi Tanda Kolesterol Terlalu Tinggi

- Senin, 30 Mei 2022 | 15:00 WIB
Ilustrasi sesak napas. Foto : Shutterstock
Ilustrasi sesak napas. Foto : Shutterstock

Sesak napas yang diakibatkan kadar kolesterol tinggi mempunyai beberapa gejala, seperti rasa tidak nyaman, nyeri, dan tekanan pada dada. Hal ini merupakan tanda penyakit angina atau yang lazim disebut angin duduk.

Gejala lainnya adalah sesak napas setelah melakukan aktivitas fisik ringan atau saat beristirahat. Saat tertidur pun sesak nafas sering terjadi. Sampai-sampai menyebabkan seseorang terbangun saat tengah tidur.

Saat bernafas seringkali disertai bunyi melengking atau yang sering disebut mengi. Kerongkongan terasa menyempit dan menyebabkan demam.

Untuk mencegah terjadinya sesak napas tentu saja dengan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Itulah sebabnya kadar kolesterol harus terus dijaga dan dipantau. Selain itu berat badan harus dipertahankan dalam kondisi ideal, tidak terlalu berat dan tidak pula terlalu ringan. Tekanan darah harus pula dipertahankan tetap normal.

Selain itu lakukan olah raga secara rutin. Perbanyak makan sayur dan buah serta kurangi kebiasaan makan gorengan, junk food dan makanan manis. Hentikan pula kebiasaan merokok. 

Jangan lupa rutin berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa sudah terserang serangan sesak napas akibat kadar kolesterol tinggi. Hal ini penting dilakukan agar pengobatan yang dilakukan bisa berjalan dengan optimal.

Halaman:

Editor: Yusuf Rinaldy

Terkini

Atasi Telapak Kaki Pecah-pecah dengan Kulit Pisang

Jumat, 5 Agustus 2022 | 16:00 WIB

5 Agustus, Hari Lampu Lalu Lintas Internasional

Jumat, 5 Agustus 2022 | 15:30 WIB

Tips Aman Makan Daging Kambing Saat Idul Adha

Kamis, 28 Juli 2022 | 15:00 WIB
X