• Selasa, 5 Juli 2022

Infused Water Belimbing Wuluh, Berkhasiat Cegah Diabetes, Hipertensi, Demam, dan Flu

- Jumat, 3 Juni 2022 | 09:00 WIB
Infused Water Belimbing Wuluh/ Net
Infused Water Belimbing Wuluh/ Net

Watyutink.com – Selama ini belimbing wuluh kerap digunakan sebagai salah satu bumbu atau bahan masakan. Belimbing wuluh biasanya digunakan untuk campuran sayur yang menyajikan rasa asam dan sega, seperti sayur asem, aneka sup dan beberapa menu masakan lainnya. Itulah sebabnya belimbing wuluh juga disebut sebagai belimbing sayur.

Selain melezatkan masakan, belimbing wuluh ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Pasalnya belimbing wuluh mengandung beragam zat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Bahkan belimbing wuluh sudah lama dimanfaatkan sebagai campuran atau bahan pembuat obat herbal.

Tahukah Anda, apa saja manfaat belimbing wuluh dan bagaimana mengolahnya?

Belimbing wuluh memiliki nama latin Averrhoa bilimbi dan termasuk dalam genus Averrhoa dan famili Oxalidaceae. Tanaman ini diketahui berasal dari wilayah Asia Tenggara, seperti Indonesia, Malaysia, dan Filipina. Meski masih bersaudara dengan buah belimbing, tapi bentuk belimbung wuluh jauh berbeda. Belimbing wuluh berbentuk bulat lonjung dengan permukaan cenderung halus. Berbeda dengan buah belimbung yang bentuknya menyerupai bintang.

Ukurannya juga jauh berbeda. Belimbung wuluh berukuran hanya sedikit lebih besar dari ibu jari orang dewasa. Meski berukuran kecil, kandungan nutrisi dalam belimbing wuluh sangat besar, seperti fosfor, kalsium, dan zat besi. Selain itu, belimbing wuluh juga mengandung antioksidan dan astringen. Belimbing wuluh juga memiliki kandungan vitamin, seperti vitamin A, B Kompleks, dan C.

Itulah sebabnya buah yang asamnya minta ampun ini, bermanfaat menyembuhkan beberapa gangguan kesehatan, diantaranya adalah meredakan batuk, pilek, demam, dan flu. Hal ini lantaran belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Manfaat belimbing wuluh bahkan diyakini lebih ampuh dibandingkan obat batuk atau demam buatan pabrik.

Untuk mendapatkan manfaatnya sangat mudah, rebus beberapa buah belimbing wuluh hingga mendidih. Setelah menjadi hangat minum air rebusan tersebut. Lakukan secara rutin, dua kali sehari hingga batuk, pilek, demam, dan flu reda.

Belimbing wuluh juga dapat mengatasi alergi atau hipersensitiv. Biasanya alergi disebabkan oleh makanan, obat, udara, debu dan sebagainya. Seseorang juga bisa terkena alergi karena ada masalah pada sistem kekebalan tubuh.

Untuk mendapatkan manfaatnya, caranya sangat mudah. Ambil beberapa buah belimbing wuluh blender dengan air secukupnya hingga menjadi jus. Minumlah jus belimbing wuluh dengan teratur sampai alergi sembuh.

Halaman:

Editor: Admin

Terkini

Kenali Dampak Negatif Gaya Hidup Vegetarian

Sabtu, 18 Juni 2022 | 12:00 WIB
X