• Jumat, 7 Oktober 2022

Benarkah Tidak Baik Makan Daging Ayam Setiap Hari, Simak Penjelasannya

- Minggu, 24 Juli 2022 | 16:00 WIB
Daging ayam sebaiknya tidak dimakan setiap hari  (Pixabay )
Daging ayam sebaiknya tidak dimakan setiap hari (Pixabay )

Akan lebih baik daging ayam tidak dikonsumsi terlalu sering, apalagi setiap hari. Mengonsumi makanan yang sama setiap hari akan menjadikan tubuh hanya mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang itu-itu saja. Sebaiknya menu makan dikombinasikan atau divariasikan. Selain mencegah rasa bosan, menu makan bervariasi menjadikan tubuh mendapat asupan gizi dan nutrisi yang beragam. Sebaiknya menu daging ayam di selingi pula dengan ikan dan sayuran.

Selain itu daging ayam jangan dimakan dalam porsi berlebihan, sebaiknya makan secukupnya saja. Ingatlah bahwa segala sesuatu yang berlebihan, meskipun sehat, tentu tidak baik. Jadi makan ayam secukupnya saja, tidak perlu setiap hari.

Halaman:

Editor: Yusuf Rinaldy

Tags

Terkini

Cegah Bahaya Rokok dengan Rutin Minum Jus Tomat

Selasa, 27 September 2022 | 17:00 WIB

26 September: Hari Kesehatan Lingkungan Sedunia

Senin, 26 September 2022 | 11:00 WIB

24 September, Hari Tani Nasional, Ini Fakta Sejarahnya

Sabtu, 24 September 2022 | 10:00 WIB

22 September: World Car Free Day, Ini Sejarahnya

Kamis, 22 September 2022 | 11:35 WIB
X