• Selasa, 31 Januari 2023

Benarkah Makan Mi Instan Bisa Ganggu Kesehatan, Simak Penjelasannya

- Rabu, 2 November 2022 | 17:00 WIB
Ilustrasi mi instan (Pexels )
Ilustrasi mi instan (Pexels )

Hardinsyah pun menampik anggapan bahan pengawet yang terdapat dalam mi instan tidaka aman dikonsumsi. Menurutnya selama dikemas dengan baik sesuai aturan BPOM dan tidak melewati masa kadaluarsa, mi instan aman dimakan.

Anggapan kalau mi sulit dicerna usus menurutnya juga tidak tepat. Jika anggapan itu benar, orang yang makan mi instan akan lemas. Namun kenyataannya orang yang makan mi instan justru merasa segar dan berstamina. Hal ini menandakan mi instan bisa dicerna dengan baik di usus.

Hardinsyah menambahkan yang membuat tidak sehat adalah cara penyajiannya. Selain itu banyak yang beranggapan makan mi instan saja sudah cukup bagi tubuh. Hardinsyah menrgaskan menjadikan mi instan sebagai satu-satunya sumber makanan adalah kesalahan.

Itulah sebabnya sebaiknya imbangi makan mi instan dengan konsumsi makanan sehat. Sehingga asupan gizi seperti karbohidrat dan protein bisa tercukupi. Selain itu jangan makan mie instan setiap hari. Variasikan dengan menu lain, terutama sayur dan buah

Halaman:

Editor: Yusuf Rinaldy

Tags

Terkini

Sembuhkan Gangguan Telinga dengan Bawang Putih

Senin, 16 Januari 2023 | 15:45 WIB

Sembuhkan Biduran dengan Adas, Kunyit dan Bawang Merah

Selasa, 10 Januari 2023 | 15:30 WIB
X