• Minggu, 29 Januari 2023

Cegah Penyumbatan Pembuluh Darah dan Serangan Jantung dengan Buah Delima

- Rabu, 30 November 2022 | 15:15 WIB
Buah delima berguna untuk kesehatan jantung  (Pixabay )
Buah delima berguna untuk kesehatan jantung (Pixabay )

Watyutink.com - Salah satu penyakit yang kerap menyerang orang Indonesia adalah serangan jantung. Penyakit ini sebisa mungkin dihindari. Pasalnya serangan jantung bisa berakibat fatal, bahkan kematian. Dalam catatan Organisai Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) serangan jantung adalah penyebab kematian terbesar di Indonesia. Pada 2016 tercatat kematian akibat penyakit jantung mencapai 122 per 100.000 orang. Angka ini lebih tinggi dibanding kematian akibat penyakit lain, seperti stroke, tuberculosis (TBC) dan diabetes.

Itulah sebabnya kesehatan jantung wajib dijaga. Selain dengan rajin berolah raga penyakit jantung bisa dicegah dengan selalu mengonsumsi makanan sehat, seperti sayur dan buah. Banyak jenis buah yang sangat baik unutk menjaga kesehatan jantung adalah delima. Pasalnya buah delima kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat menjaga kesehatan jantung.

Tahukah Anda, apa manfaat delima untuk kesehatan jantung?

Salah satu penyebab serangan jantung yang kerap terjadi adalah penyumbatan pembuluh darah koroner. Kondisi ini menyebabkan suplai oksigen ke otot jantung terganggu. Penyumbatan biasanya disebabkan tumpukan plak pada dindind pembuluh darah. Tumpukan plak atau aterosklerosis bisa berasal dari kolesterol, lemak, kalsium atau bahan lain yang bisa menyebabkan pembekuan darah. Jika terjadi dalam waktu lama dan tidak segera ditangani, kondisi ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Tidak hanya berbahaya bagi jantung, tumpukan plak juga bisa memicu penyakit lain, seperti stroke, osteoporosis dan kanker. Pasalnya kandungan ph asam dalam plak akan menyebabkan gangguan pada fungsi organ tubuh yang lain.

Pakar pengobatan herbal, dr Zaidul Akbar mengatakan, salah satu indikasi atau pertanda adanya plak pada jantung adalah munculnya karang gigi. Melalui unggahan di akun intagramnya, penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini menyebut karang gigi muncul akibat ph tubuh menjadi asam. Hal ini juga pertanda tubuh kelebihan lemak sebagai sumber terbentuknya asam.

Gejala lain yang bisa dijadikan pertanda penyumbatan jantung adalah kerap menderita sesak nafas. Pasalnya jantung harus memompa darah lebih keras akibat pembuluh darah tersumbat. Kondisi ini bisa semakin buruk saat bekerja atau melakukan aktivitas fisik.

Sesak nafas juga kerap disertai sakit di lengan, leher, dan punggung. Kondisi ini dikenal dengan angina pektoris. Semakin besar sumbatan di pembuluh darah, semakin berah pula nafas dan sakit yang terasa. Lama kelamaan tubuh akan menjadi lebih cepat lelah dan sakit kepala kerap muncul.

Untuk mengatasi penyumbatan pembuluh darah jantung akibat plak memang bisa dengan mengonsumsi obat-obatan atau suplemen peroduksi pabrik. Namun dr Zaidul menyarankan agar kita mengonsumsi bahan alami, salah satunya adalah buah delima.

Halaman:

Editor: Yusuf Rinaldy

Tags

Terkini

Sembuhkan Gangguan Telinga dengan Bawang Putih

Senin, 16 Januari 2023 | 15:45 WIB

Sembuhkan Biduran dengan Adas, Kunyit dan Bawang Merah

Selasa, 10 Januari 2023 | 15:30 WIB
X