Benarkah Menangis Bisa Mengurangi Stres?
berita

02 November 2019 08:00
Watyutink.com - Kapan terakhir Anda menangis? Meski diidentikan dengan anak-anak, ternyata orang dewasa pun sering menangis. Umumnya dikarenakan keadaan atau kondisi yang menyentuh emosi. Banyak yang beranggapan dengan menangis beban berat atau stres seseorang bisa berkurang.

Tahukah Anda, ternyata anggapan itu salah. Menangis sama sekali tidak berpengaruh kepada stres.

Dilansir dari laman Science Alert, 2 Desember 2018, para ilmuwan telah meneliti apa yang terjadi pada tubuh ketika menangis dan apa pula penyebabnya. Ternyata menangis tidak berpengaruh pada tingkat stres. Menangis juga tidak bisa mengurangi rasa sakit seseorang.

Leah Sharman, kandidat PhD dari The University of Queensland, Australia telah meneliti apakah menangis dapat mengurangi tingkat hormon stres atau kortisol. Hasil penelitian Leah menunjukkan bahwa tidak ada pengaruh apapun dari menangis terhadap stress dan rasa sakit.

Anggapan bahwa menangis dapat membuang bahan kimia dalam tubuh yang muncul saat perasaan tertekan pun terbantahkan oleh penelitian Leah.

Namun, Leah mengatakan dengan menangis, seseorang dapat lebih bisa mengendalikan laju pernapasannya. Studi menunjukkan, wanita dewasa rata-rata menangis dua hingga tiga kali dalam sebulan, sedangkan pria hanya sekali.

SHARE ON
OPINI PENALAR

PILIHAN REDAKSI

close

PENALAR

PILIHAN REDAKSI

PENALAR TERPRODUKTIF

Fithra Faisal Hastiadi, Dr., S.E., MSE., M.A

Direktur Eksekutif Next Policy, Dosen FEB UI

Salamudin Daeng

Anggota Institute Sukarno for Leadership Universitas Bung Karno (UBK)

FOLLOW US

Aturan Timbulkan Administration Cost, Beban Bagi UMKM                Pelaku Bisnis E-commerce Tak Perlu Berbadan Hukum             Hambat Usaha Kecil Naik Kelas             Investor Tak Terpengaruh Prediksi Ekonomi RI             Moody’s Tak Tahu Jeroan Indonesia             Ada  Gap, Ada Ketimpangan             Prioritas Utama Tingkatkan Pertumbuhan             Dana Desa Berhadapan dengan Kejahatan Sistemik             Pembangunan Desa Tidak Bisa Berdiri Sendiri             Harus Disadari, Korupsi akan Mengikuti Kemana Uang Mengalir