Buah Nangka, Meski Lengket Namun Menyehatkan
berita
Sumber Foto : mamapapa.id (gie/watyutink.com)
10 November 2018 17:00
 

Anda pasti tahu buah nangka. Buah berwarna kuning dan mempunyai getah yang lengket ini sangat nikmat tidak saja dimakan langsung tapi juga dijadikan isi es campur atau es teler. 

Tahukah Anda buah berasa manis ini bukan saja enak dimakan tapi juga sehat. 

Kandungan potasium yang tinggi dalam buah nangka dapat menyeimbangkan sodium atau elektrolit yang berfungsi mengatur kadar air dalam tubuh. Kondisi seperti ini dipercaya dapat menyehatkan jantung.

Selain itu kandungan antioksidan dalam buah nangka mampu mengeliminasi racun  dan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga buah nangka dapat mencegah munculnya penyakit kanker.

Manfaat lainnya adalah menyehatkan pencernaan. Pasalnya buah nangka mengandung dua jenis serat, yaitu serat larut dan tak larut. Serat larut mudah dicerna tubuh sehingga menghasilkan energi. Sedangkan serat tak larut membantu usus dalam proses pencernaan.

SHARE ON
OPINI PENALAR
close

PENALAR

PENALAR TERPRODUKTIF

Ujang Komarudin, Dr., M.Si.

Pengamat Politik dan Dosen Universitas Al Azhar Indonesia

Mohammad Faisal

Direktur Centre of Reform on Economic (CORE) Indonesia

FOLLOW US

Tarik Investasi Tak Cukup Benahi Regulasi             Tidak Bijak Membandingkan Negara Lain             Semangat Reformasi Perpajakan             People Power and Power of Love             Polisi Tak Boleh Berpolitik             Laksanakan Reformasi Perpajakan Secara Konsekuen             Tunjukkan Sikap Politik yang Matang             Menagih Janji Deregulasi dan Perbaikan Infrastruktur Investasi             Perlu Inventarisasi Perundangan dan Peraturan             Bukan Jumlah Peraturan Tapi Korupsinya Yang Penting