Manfaat Buah Jambu Monyet Penghasil Kacang Mede, Cegah Flu, Anemia, dan Penyakit Jantung
berita

25 August 2021 15:05
Watyutink.com - Hampir semua orang pasti mengenal kacang mede. Bahan pangan yang di beberapa daerah disebut sebagai kacang mete atau mente ini banyak digunakan sebagai campuran kue atau makanan lainnya. Meskipun juga enak dinikmati begitu saja sebagai camilan teman ngobrol. 

Selama ini orang hanya mengenal kacang mede yang sudah siap makan. Namun jarang yang mengetahui bagaimana bentuk pohon yang menghasilkan kacang yang enak untuk campuran cokelat ini. 

Bahkan ada yang tahu bahwa ternyata kacang mede berasal dari pohon jambu monyet. Padahal sebenarnya buah jambu monyet memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tahukah Anda, apa saja manfaat buah jambu moyet bagi kesehatan manusia?

Buah jambu moyet sejatinya bukanlah buah, melainkan dasar bunga yang membengkak atau mengembang setelah terjadi pembuahan. Berkulit tipis seperti tomat, buah jambu monyet memiliki rasa yang segar sedikit pahit. Selain juga meninggalkan sensasi kering di tenggorokan.

Buah yang satu ini diketahui memiliki kandungan vitamin C dan juga tanin yang kaya. Itulah sebabnya buah jambu monyet memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain sebagai antioksidan dan menjaga daya tahan tubuh terhadapa radikal bebas. Selain itu mengonsumsi jambu monyet juga bisa mempercepat penyembuhan saat terserang flu.

Jambu monyet juga kaya akan mineral kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang dan otot. Selain itu jambu monyet juga bisa mengatasi rematik yang kerap kambuh akibat peradangan pada bagian tubuh.

Rutin makan jambu monyet juga bisa menyehatkan jantung. Pasalnya jambu monyet memiliki kandungan yang dapat menurunkan kadar trigliserid tinggi dalam tubuh. Trigliserid adalah zat yang terkait dengan penyakit jantung. Untuk itu tidak ada salahnya Anda rutin makan jambu monyet untuk mengindari terserang penyakit jantung.

Jambu moyet juga mengandung banyak zat besi. Itulah sebabnya jambu moyet bisa menjadi makanan alternatif bagi penderita anemia atau kurang darah. Pasalnya kandungan zat besi pada jambu monyet dapat menambah produksi sel darah merah.

Manfaat jambu monyet yang lain adalah membantu menurunkan kadar kolesterol. Pasalnya buah ini mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan. Selain itu  jambu monyet sangat bermanfaat sebagai sumber energi serta membakar lemak saat berolahraga.

SHARE ON
OPINI PENALAR
close

TOPIK TERPOPULER

PENALAR

PENALAR TERPRODUKTIF