Soft Drink Hilangkan Haus, Kata Siapa?
berita
Sumber Foto : grid.id (gie/watyutink.com)
25 October 2018 16:30
Saat sedang haus, pasti segar sekali jika kita minum sebotol soft drink. Apalagi diminum saat dingin.

Tapi tahukah Anda, soft drink bukan minuman penghilang haus. Bahkan soft drink atau minuman ringan yang mengandung soda justru menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi. Selain itu soft drink mengandung kadar gula sangat tinggi, melebihi yang dibutuhkan tubuh.

Akibatnya organ tubuh, seperti pankreas, ginjal, dan hati bekerja lebih keras. Pasalnya gula ekstra dari soft drink tidak disimpan di jaringan otot tapi justru menjadi lemak di hati. Tugas ginjal menyaring dan membuang sisa gula melalui urine menjadi lebih berat. Terlebih dalam soft drink selain gula juga mengandung kafein.

Itulah sebabnya,  Meltem Zeytinoglu, dokter ahli endokrinologi dari University of Chicago, Amerika Serikat menyarankan agar saat minum soft drink, kita juga menkonsumsi air putih dalam jumlah cukup.

SHARE ON
OPINI PENALAR
close

PENALAR

PENALAR TERPRODUKTIF

Ujang Komarudin, Dr., M.Si.

Pengamat Politik dan Dosen Universitas Al Azhar Indonesia

Tabrani Yunis

Pengelola majalah POTRET dan Majalah Anak Cerdas. Direktur Center for Community Development and Education (CCDE) Banda Aceh

FOLLOW US

Perlu Inventarisasi Perundangan dan Peraturan             Bukan Jumlah Peraturan Tapi Korupsinya Yang Penting             Sektor Pertanian Masih Gunakan Paradigma Lama             Gelombang Spekulasi Politik             Demokrasi Tanpa Jiwa Demokrat             Rekonsiliasi Sulit Terjadi Sebelum 22 Mei             Industri Manufaktur Memperkokoh Internal Perekonomian             Dibutuhkan Political Will, Bukan Regulasi             Kasus Makar Bernuansa Politis             Pasal Makar Ancam Demokrasi